Revenirea la Natură – Produse vegane BIO/ECO/Organice – Handmade – Vegan

*Rondele de vară*

*Rondele de vară*

  • 4-5 linguri de semințe de floarea-soarelui
  • zeama de la o lămâie
  • o legătură de mărar/pătrunjel
  • un strop de sare
  • condimente: cimbru, busuioc, boia etc.
  • apă

Semințele se înmoaie cu 8 ore înainte de consum. Apoi se introduc în robot cu celelalte ingrediente și se amestecă până la omogenizare. O altă variantă ar fi ca semințele să fie râșnite și mai apoi lăsate în apă. Se servește pe feliuțe de dovlecel, ardei și roșii.

Poftă bună!

Gurmand VEGAN

PRODUSE VALEA CURCUBEULUI

Comments on: "*Rondele de vară*" (2)

  1. Cea cu ardeiul, arată tare fain! 🙂
    Cam toate ingredientele îmi plac şi mare parte, pot fi obţinute „artizanal”, în grădină.
    Cu floarea-soarelui e mai greu, e o cultură foarte costisitoare: drenează terenul de nutrienţi, refacerea durând între 10 şi 14 ani, după un sezon de FS.
    Cum m-am jucat cu mai multe seminţe, cred că o variantă cu dovleac, ar fi la fel de interesantă. De asemenea, cu migdale, nuci, care iar pot fi obţinute „acasă”.

    Apreciază

    • Pentru ca floarea-soarelui sa nu epuizeze solul, trebuie combinata cu alte plante. Monoculturile intotdeauna vor epuiza solul, indiferent ca este vorba de ceapa, cartofi, dovleci sau sfecla. De aceea plantele trebuie sa creasca cat mai aproape de metoda naturala, adica impreuna.

      Apreciat de 1 persoană

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

Nor de etichete

%d blogeri au apreciat asta: